상담앱 4가지 추천 고민 걱정 해결방법

 

 

 

 

마음 한구석에 남에게 말하지 못할 걱정 고민이 있는데, 정신과나 상담사를 찾아가기엔 부담스럽고 힘들때가 있죠

저도 그럴때 시간이 약이겠지 하고 담아두고 버텼는데 상담앱을 통해서 감편하게 해결했답니다.

여러분에게도 상담앱을 이용해서 비대면으로 해결해주는 상담 어플 4가지를 추천해드릴께요.

 

 

1. 마인드카페

 

 

 

 

 

마인드카페가 함께할게요, 당신이 괜찮아질 때까지.

석/박사 학력, 공인자격증, 경력 3가지 모두 검증된 전문가님들을 통해 믿고 상담받을 수 있고, 모든 심리상담은 익명으로 진행되어 비밀이 보정되고 의료기록 또한 남지 않아 안심할 수 있습니다.

시간과 공간 제약없이 비대면으로 진행되며, 일단 대면 심리상담 대비 약 70% 저렴한 가격으로 이용할 수 있습니다.

또한 스트레스 지수, 성격유형 등 다양한 종류의 전문 심리상담을 받아볼수있고 익명으로 자유롭게 털어놓고 따뜻한 위로와 공감을 나눌 수 있는 커뮤니티도 마련되어 있습니다.

 

 

 

 

2. 트로스트

 

 

24시간 익명 심리상담, 명상, ASMR, 감정일기부터 심리테스트까지!
기록 걱정없이,  익명으로 받는 멘탈케어

 

상담유형(문자, 전화, 대면상담 등)을 자유롭게 정할 수 있고, 상담사의 성별과 상담 후기들을 확인할 수 있어서 좋습니다.

'이혼상담', '퀴어 프렌들리','해외거주','성폭력상담' 같이 상담사의 특수 경험 여부도 확인할 수 있어 상담 전 걱정을 줄일 수 있습니다.무료서비스인 AI챗봇을 이용한 감정일기 쓰기와 심리 검사도 있으니 간편하게 고민해결해보세요.

 

 

 

3. 마음하나

 

MZ세대를 위한 단 하나의 청년자립 플랫폼

 

MZ세대 대학생 및 1인가구 청년 자취생을 위한 전문 상담사에게 무료로 상담 받을 수 있고, 생활에 보탬이 되는 정보 콘텐츠, 월별이벤트, 참여형 캠페인을 제공합니다. 

'마음톡'에 글을 작성해서 댓글상담을 받거나, '마음톡 플러스'를 통해 5번 무료 상담지원을 받을 수 있습니다.

또한 일일이 찾기 힘든 주거, 교육, 취업 정책을 한 곳에서 모아보는 기능도 있어 큰 도움을 받을 수 있습니다.

무엇보다 타인의 고민을 읽어보고 공감을 나누며 청년 1인 가구의 고립감과 슬픔을 둘로 나눌 수 있다는 후기가 많습니다.

 

 

 

 

 

4. 나기지

"내 인생은 왜 이렇게 힘들기만 할까?"
"내 맘대로 되는 일이 왜 하나도 없을까?"
주변 사람들에게 털어놓을 수 없었던 고민들
나를 모르는 친구들에게 털어놓고, 따뜻한 위로를 받으세요.
고민은 나눌 때 지워집니다.

 

나기지는 '벤처기업' 인증을 받은 저스트랩스에서 운영중이며, 많은 기관의 지원으로 제작된 믿을 수 있는 서비스입니다.

고민글을 올리자마자 익명 친구들이 위로의 댓글을 남겨주고, 나기지의 또래 상담사인 '메이트'는 무려 1만명이 넘습니다.

그리고 그 '메이트'들과 1:1 채팅으로 깊은 고민 대화를 해볼 수 있고, 고민 사연을 보내고 라디오 방송으로 위로받을 수 있습니다.

 

 

 

 

이상 4가지의 상담앱을 소개해드렸습니다.

모두 비교해보고 나에게 맞는 상담앱을 정해서 마음에 담아두셨던 고민 걱정거리 모두 날려버리시길 바랍니다.

그럼 행복한 나를 위해 화이팅!